Η αγάπη για το τσάι σίγουρα… επιβραβεύει όσους το προτιμούν και το εντάσσουν στην καθημερινότητά τους, σύμφωνα με πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες που συνδέουν την κατανάλωσή του με σημαντικά οφέλη για την υγεία όπως μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2και νόσο Αλτσχάιμερ. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε διάφορες ενώσεις με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση όπως οι κατεχίνες και η ρεσβερατρόλη, το αναγάγουν σε αναπόσπαστο κομμάτι ενός διατροφικού πλάνου για την εξασφάλιση της καλής υγείας και μακροζωίας.
Σε περίπτωση που αναζητάτε αδυνάτισμα και boost στην ενέργεια αντίστοιχο με του καφέ, στραφείτε στο μαύρο τσάι. Το οπλοστάσιο του μαύρου τσαγιού περιλαμβάνει άφθονες οξειδωμένες πολυφαινόλες όπως οι θειοβλαβίνες, ενώσεις με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην απώλεια βάρους, και καφεΐνη, οι οποίες επιταχύνουν τον μεταβολισμό, αυξάνουν την καύση θερμίδων, εμποδίζουν την απορρόφηση των λιπαρών και καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες.
