Σε έξαρση οι ιώσεις – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και τι πρέπει να προσέξουμε
Σε περίοδο έντονης κυκλοφορίας αναπνευστικών ιώσεων βρίσκεται η χώρα, με τη γρίπη και τον Covid-19 να καταγράφουν αυξημένα κρούσματα, προκαλώντας πίεση τόσο στα νοσοκομεία όσο και στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας. Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία, ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους και οι χαμηλές θερμοκρασίες δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για τη διασπορά των ιών.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η εικόνα αυτή είναι εποχικά αναμενόμενη, ωστόσο απαιτείται ψυχραιμία, σωστή ενημέρωση και τήρηση βασικών μέτρων πρόληψης, ώστε να περιοριστούν οι επιπλοκές, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες.
Εμβολιασμός και πρόληψη: Το «δίχτυ ασφαλείας» του χειμώνα
Ο ετήσιος εμβολιασμός κατά της γρίπης παραμένει ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία πρόληψης όπως συνιστούν οι γιατροί, καθώς μειώνει σημαντικά τη βαρύτητα της νόσου και τον κίνδυνο νοσηλείας. Παρότι ιδανικά πραγματοποιείται το φθινόπωρο, μπορεί να γίνει και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, προσφέροντας πολύτιμη προστασία, ιδιαίτερα σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα.
Παράλληλα, η τήρηση απλών αλλά κρίσιμων κανόνων υγιεινής, συχνό πλύσιμο χεριών, καλός αερισμός χώρων, αποφυγή επαφής όταν υπάρχουν συμπτώματα, χρήση μάσκας σε χώρους συνωστισμού, συμβάλλει καθοριστικά στον περιορισμό της μετάδοσης.
Ευπαθείς ομάδες στο προσκήνιο
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για άτομα με χρόνια νοσήματα, ηλικιωμένους, βρέφη και ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών. Σε αυτές τις ομάδες, ακόμη και μια απλή γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερη κλινική εικόνα, γι’ αυτό και η έγκαιρη επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό θεωρείται απαραίτητη.
Η σωστή διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και η αποφυγή άσκοπης λήψης φαρμάκων χωρίς ιατρική καθοδήγηση αποτελούν βασικούς πυλώνες θωράκισης του οργανισμού.
Πότε χρειάζεται ιατρική εκτίμηση
Οι πολίτες θα πρέπει να απευθύνονται σε γιατρό όταν τα συμπτώματα επιμένουν, όταν ο πυρετός δεν υποχωρεί, όταν εμφανίζεται δυσκολία στην αναπνοή ή έντονη καταβολή, καθώς και σε περιπτώσεις αφυδάτωσης ή επιδείνωσης της γενικής κατάστασης.
Με αφορμή την αυξημένη έξαρση των ιώσεων, του Covid-19 και της εποχικής γρίπης που καταγράφεται το τελευταίο διάστημα, η ειδικευμένη γιατρός Γενικής Ιατρικής με εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη, Βαρβάρα Ανεμοδουρά, μιλά στη δημοσιογράφο Κορίνα Τριανταφύλλου και τους Attica Times για τη σημασία του εμβολιασμού κατά της γρίπης, τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης και την προστασία των ευπαθών ομάδων.
Η ιατρός αναλύει τον ρόλο του εμβολίου στη μείωση της βαρύτητας της νόσου, επισημαίνει τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες κατά την περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας των ιών και δίνει ιδιαίτερη έμφαση στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, οι οποίοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών. Σαφείς και πρακτικές συμβουλές, σε θέματα πρόληψης και σωστής διαχείρισης της υγείας των πολιτών, σε μια περίοδο που απαιτεί αυξημένη προσοχή και υπευθυνότητα.
Βαρβάρα Ανεμοδουρά Γενικός Ιατρός: “O εμβολιασμός και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων είναι σημαντικός”
“Έχουμε λίγο περισσότερη έξαρση της γρίπης από την αναμενόμενη, ίσως γιατί κάποια στελέχη δεν περιλαμβάνονται στο εμβόλιο που έχει το φετινό εμβόλιο γρίπης”
“Οι διαβητικοί θεωρούνται άτομα αυξημένου κινδύνου άρα πρέπει να εφαρμόζουν όλα τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης”
1) Ποια είναι η σημασία του εμβολιασμού κατά της γρίπης για τις ευπαθείς ομάδες και τι συμβουλές θα δίνατε στους πολίτες που νοσούν;
O εμβολιασμός και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων είναι σημαντικός κυρίως ως προς την βαρύτητα της νόσου εάν εκδηλωθεί. Η αποτελεσματικότητα όμως του εμβολίου που θα υποβληθεί ένα άτομο εξαρτάται από το εμβόλιο, απλό ή ενισχυμένο, το χρόνο που έγινε ο εμβολιασμός και το ιατρικό ιστορικό του πολίτη. Η συμβουλή -θέση μου, είναι το είδος του εμβολίου και η αναγκαιότητα εκτέλεσης του εμβολίου πότε θα γίνει και τι να προσέχουμε.
2) Φέτος η γρίπη φαίνεται να επηρεάζει έντονα τον πληθυσμό. Ποια είναι τα κύρια μέτρα πρόληψης που προτείνετε ώστε να μειωθεί η διασπορά της, ειδικά σε σχολεία και χώρους εργασίας;
Έχουμε λίγο περισσότερη έξαρση της αναμενόμενης , ίσως διότι οφείλονται σε κάποια στελέχη που δεν περιλαμβάνονται στο εμβόλιο που έχει το φετινό εμβόλιο γρίπης.
Μέτρα πρόληψης τόσο της Δημοσίας όσο και Ατομικής υγιεινής:
- Μάσκες σε χώρους συνωστισμού, Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, συναθροίσεων, επισκέψεις σε υπερήλικους, ευπαθών ομάδων, μικρά παιδιά, βρέφη
- Πλύση χεριών
- Όχι επισκέψεις εάν υπάρχει κάποιο σύμπτωμα γρίπης
- Καλός αερισμός τόσο των χώρων εργασίας όσο και του σπιτιού
3) Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη. Τι θα συμβουλεύατε τους διαβητικούς για να προστατευτούν αποτελεσματικά κατά την περίοδο γρίπης;
Οι διαβητικοί θεωρούνται άτομα αυξημένου κινδύνου άρα πρέπει να εφαρμόζουν όλα τα ανωτέρω μέτρα πρόληψης διότι ο διαβήτης απορυθμίζεται οι δε πάσχοντες από διαβήτη όταν νοσούν γι’ αυτό πρέπει να είναι σε συνεχή επαφή με τον θεράποντα ιατρό τους και κυρίως καμία λήψη φαρμάκου χωρίς την συνταγή που εξέδωσε ο θεράπων ιατρός.
