Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2025


Υγεία

Διώξε τις αρνητικές σκέψεις μακριά με 4 εύκολες ασκήσεις

Υπάρχουν οι κατάλληλες ασκήσεις για να απομακρύνεις τις αρνητικές σκέψεις που σε βασανίζουν. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από τις αρνητικές σκέψεις, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν...

Οι 5 τύποι τελειομανών και ο λόγος που είναι τόσο επιτυχημένοι

Οι τελειομανείς είναι ισχυροί, έξυπνοι άνθρωποι που αναγνωρίζουν ότι όλα δεν μπορούν να πάνε πάντα τέλεια. Οι τελειομανείς δεν είναι ισορροπημένοι άνθρωποι και αυτό είναι...

Είναι «μεταδοτικό» το άγχος; – Οι επιστήμονες απαντούν

Eίναι «κολλητικό» το άγχος; Μπορεί ένας άνθρωπος να το μεταδώσει σε άλλον; Το άγχος, μια συνθήκη που προκαλεί σωματική, ψυχολογική ή συναισθηματική πίεση, είναι κάτι που...

Σωτήρης Τσιόδρας: Μύκητες, η επόμενη απειλή – Η πραγματικότητα και το The Last of us – Γιατί είναι σημαντική η υγεία του περιβάλλοντος

«Τα παιδιά μας βιώνουν την κλιματική αλλαγή, φυσικές καταστροφές, πλημμύρες, πυρκαγιές. Δεν κινδυνεύουν όμως μόνο από διαβιβαστές, ιούς, ασθένειες. Ταλαιπωρούνται από το περιβαλλοντικό στρες,...

Γιατί ενώ είμαστε μόνοι αισθανόμαστε ότι ακούμε φωνές;

Η παρουσία που νιώθουμε στο χώρο, αλλά δεν τη βλέπουμε και δεν την ακούμε, δεν είναι φάντασμα ή έκτη αίσθηση, αλλά κάτι που αφορά...

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

Μύθος ή αλήθεια οι ισχυρισμοί ότι ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος εμποδίζει την πρόσληψη των απαραίτητων πρωτεϊνών και απειλεί την οστική πυκνότητα; Νέα έρευνα...

Αν το παιδί μέσα σου ζει, δεν γερνάς

«Συνεχίστε να κρατάτε το παιδί μέσα σας και συνεχίστε τον δρόμο σας με υγιείς, αξιόπιστες, αξιοπρεπείς και κατάλληλες για την ηλικία συμπεριφορές σας». Δίχως αμφιβολία,...

Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων

Η ευτυχία είναι θέμα εξάσκησης; Για την ψυχολόγο και μελετήτρια της ευτυχίας Lowri Dowthwaite-Walsh η απάντηση είναι θετική. Η ίδια μας αποκαλύπτει τις τέσσερις...

Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου

Αποτελεί το μέρος του σώματος που εργάζεται σκληρά καθημερινά για να κάνει την πέψη των τροφών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ρυθμίσει...

Αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα της κατάθλιψης – Δεν είναι η στενοχώρια

Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, δύο συμπτώματα που χαρακτηρίζουν συνήθως την ψυχολογική διαταραχή,...


Ροη Ειδήσεων