Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025


Υγεία

Silent walking: Η νέα μόδα του TikTok που καταπολεμά το στρες

Κάποτε, θα λέγαμε ότι τα social media έχουν εισβάλει στη ζωή μας. Εν έτει 2023, μπορούμε απλώς να τα αποκαλούμε κανονικότητα. Ο χρόνος που...

Κοιμηθήκατε στραβά; Έξυπνα tips για να «βγάλετε» τη μέρα – Τι να αποφύγετε

Πολλά δεινά επιφυλάσσει ο λιγοστός και κακός ύπνος το βράδυ, πέρα από την κακή διάθεση και μειωμένη λειτουργικότητα, όπως αυξημένο κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ...

Σεροτονίνη: Εφτά τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, πηγαίνετε ένα μακρύ χαλαρωτικό περίπατο, κάντε ένα ζεστό αφρόλουτρο και μην παραλείπετε να τρώτε τις...

Μοναξιά νιώθει το 46% των εργαζομένων μετά την πανδημία

Από τις ψυχικές παθήσεις μέχρι την ευημερία, η διαδρομή είναι μεγάλη και σημαντική επίδραση έχει η κοινωνικο - οικονομική κατάσταση, σύμφωνα με τους ειδικούς...

ΕΣΥ – Επιλογή διοικητών: Σε ποια νοσοκομεία η διαδικασία γίνεται πιο αυστηρή

Διαφορετική θα είναι η διαδικασία επιλογής διοικήσεων στα νοσοκομεία αναλόγως του αριθμού κλινών που διαθέτουν. Στα μεγαλύτερα νοσηλευτικά ιδρύματα οι διοικητές θα περνούν από…...

Ίλιγγος – Ζάλη: Ποιες οι διαφορές τους – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Πού οφείλεται ο ίλιγγος και πώς αντιμετωπίζεται; Ποια η διαφορά του από τη ζάλη; Τις απαντήσεις δίνει ο κύριος Αντώνης Καμπέρος MD, PhD, Διευθυντής...

Τρεις SOS παράγοντες που προάγουν την ψυχική υγεία των Ευρωπαίων – Τι ισχύει για τους Έλληνες

Οι συνθήκες διαβίωσης είναι ο σημαντικότερος παράγοντας προκειμένου να επιτευχθεί καλή ψυχική υγεία για την πλειονότητα των Ευρωπαίων (60%). Ακολουθεί η οικονομική ασφάλεια (53%),...

Έξι αντιγηραντικές τροφές για λαμπερό δέρμα και καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία

Το μυστικό για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης, μπορεί να είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Γνωρίζετε...

Ποιες είναι οι πιο αγχολυτικές καθημερινές δραστηριότητες

Νέα μελέτη δείχνει ωστόσο, ότι κάποιες καθημερινές δραστηριότητες αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να χαλαρώσετε, με το πότισμα των φυτών και το άπλωμα των...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η εκπαίδευση γύρω από τις...


Ροη Ειδήσεων