Πέμπτη 10 Ιουλίου 2025


Υγεία

Έξι αντιγηραντικές τροφές για λαμπερό δέρμα και καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία

Το μυστικό για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης, μπορεί να είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Γνωρίζετε...

Ποιες είναι οι πιο αγχολυτικές καθημερινές δραστηριότητες

Νέα μελέτη δείχνει ωστόσο, ότι κάποιες καθημερινές δραστηριότητες αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να χαλαρώσετε, με το πότισμα των φυτών και το άπλωμα των...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η εκπαίδευση γύρω από τις...

Μια άσκηση χαλάρωσης που βοηθά να αποκτήσουμε επαφή με το σώμα μας

*Γράφει η Μαριάντζελα Κοτσώνη, εναλλακτική θεραπεύτρια, δασκάλα διαλογισμού και yoga therapist Το πρώτο βήμα είναι να δουλέψουμε με το σώμα μας. Να το βγάλουμε από...

Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής: Οι ελλείψεις στα φάρμακα συνεχίζονται

Οι ελλείψεις στα φάρμακα συνεχίζονται, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής, σχολιάζοντας την ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας σχετικά με την επάρκεια των...

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Παρόλο που δεν υπάρχει κανένα σημάδι προειδοποίησης για την επικείμενη κρίση πανικού, υπάρχουν ωστόσο έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, τη διάρκεια και...

Έρευνα αποκαλύπτει αντιβιοτικά με «απαγορευμένη» δράση – Αντί να καταστρέφουν, διασώζουν τα παθογόνα

Σε αντίθετα αποτελέσματα από αυτά για τα οποία αναπτύχθηκαν μπορεί να οδηγήσει μια κατηγορία αντιβιοτικών, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από του Πανεπιστήμιο του Έξετερ...

Ο τύπος παχυσαρκίας που αποτελεί ισχυρό δείκτη αυξημένης θνησιμότητας

Μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος, του δείκτη μάζας λίπους και της αναλογίας περιμέτρου μέσης προς περίμετρο ισχίου ποιος είναι ο δείκτης παχυσαρκίας με την...

Όλοι κουτσομπολεύουν στη δουλειά – Και είναι αυτό καλό; Ένας ψυχολόγος απαντά

Τα έμαθες για την προαγωγή της Γεωργίας; Εγώ άκουσα ότι…». Ας παραδεχτούμε ότι το κουτσομπολιό θεωρείται το αλατοπίπερο στο χώρο εργασίας, αποτελώντας μια ένοχη...

Το μουσικό όργανο που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει τη θλίψη

Η ενασχόληση με ένα συγκεκριμένο μουσικό όργανο φαίνεται ότι ενισχύει την ικανότητα επεξεργασίας του εγκεφάλου και βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης, σύμφωνα με νέα...


Ροη Ειδήσεων