Σάββατο 18 Μαΐου 2024


έλλειψη ύπνου

Ειδικοί εξηγούν: Οκτώ παράγοντες που επιταχύνουν την γήρανση

Ο τρόπος ζωής μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στο πόσο χρονών νιώθετε και φαίνεστε. Κανείς δεν μπορεί να νικήσει το χρόνο και τα σημάδια...

Ύπνος 101: Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος και ποιά η σύνδεσή του με προβλήματα υγείας;

Μια μεγάλη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε παρέχει στοιχεία ότι άτομα 50 ετών και άνω που κοιμούνται πέντε ώρες ή λιγότερο τη νύχτα έχουν μεγαλύτερο...


Ροη Ειδήσεων