Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 2024


καρδιαγγειακή υγεία

Υπερτροφές: Το κακάο και η μαύρη σοκολάτα μειώνουν αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη, σύμφωνα με μελέτη

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μετα-ανάλυση 31 μελετών, η κατανάλωση κακάο και μαύρης σοκολάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Η μελέτη εξέτασε την...

Έρευνα: 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή...

Η τρέλα του καφέ έχει περάσει στα παιδιά μας. Γιατί και τί πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;

Έχουμε γίνει μια κουλτούρα που τρελαίνεται με τον καφέ. Ωστόσο, με όλες τις μελέτες που έχουν βγει για το πώς ένα φλιτζάνι joe μπορεί...

Έρευνα: Ο καφές σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία

Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, όπως δείχνει μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα....


Ροη Ειδήσεων